Je suis Charlotte, Coach et Hypnothérapeute à Tournefeuille
Bienvenue !
Nous vivons à une époque où la complexité de la société et les préoccupations environnementales sont plus pressantes que jamais. Stress et anxiété peuvent peser lourdement sur notre bien-être.
Mon objectif est de vous aider à retrouver confiance, équilibre, apaisement et légèreté.
J’utilise le coaching, l’hypnose et la photostimulation comme outils d’accompagnement.
Je vous accompagne en particulier sur le stress, l’anxiété, et leurs impact sur votre quotidien :
- gestion du stress,
- gestion des troubles anxieux,
- amélioration du sommeil,
- régulation des émotions,
- amélioration de la confiance en soi,
- libération du stress post traumatique,
- accompagnement à l’éco-anxiété et aux éco-émotions.
Nous avons tous et toutes les ressources pour changer notre vie et (re)trouver l’équilibre si nous le souhaitons.
Mon rôle ? Rendre ces changements plus accessibles et plus faciles pour vous.
Je vous accompagne dans mon cabinet à Tournefeuille (proche Toulouse).
J’anime aussi des ateliers pour imaginer un futur positif
L’urgence écologique peut créer un sentiment d’impuissance, tant au niveau individuel avec le sentiment d’éco-anxiété qui s’installe, qu’au niveau organisationnel en remettant en cause les fonctionnements habituels ou la motivation des équipes.
La Fresque des Nouveaux Récits explore comment les récits façonnent nos choix actuels, et comment nous pouvons les utiliser pour inspirer un monde plus désirable. C’est un atelier particulièrement créatif et remotivant, idéal pour construire en collectif le début d’une nouvelle histoire.
Cet atelier est ouvert à tous lors de fresques publiques, et peut aussi se faire dans votre organisation sur demande.
