La première partie se passe entre vous et vous-même. Entamer un accompagnement, c’est choisir de vous écouter. Ecouter votre besoin, celui qui vous demande de changer pour retrouver un équilibre : une envie d’avancer, de dépasser une situation bloquante ou tout simplement de comprendre ce qui se passe en vous.

Le bon moment, c’est celui que vous choisissez pour vous lancer !

Prenez rendez-vous avec moi par téléphone, ou directement sur mon calendrier de réservation.

Si vous souhaitez échanger avec moi par téléphone avant de venir en séance, il vous suffit de réserver un appel gratuit sur mon calendrier. Nous ferons le point sur vos besoins et vos attentes.

Cette première séance, plus longue que les suivantes, a plusieurs objectifs :

• Premièrement, c’est un espace d’écoute, que vous puissiez exprimer ce que vous n’avez peut-être pas l’opportunité d’exprimer par ailleurs.
• Deuxièmement, nous partirons de votre demande pour définir l’objectif global de votre accompagnement ainsi que les premiers pas que nous ferons aux séances suivantes
  
• Enfin, c’est l’occasion de poser toutes vos questions, pour aller vers le changement en toute sécurité

Durée 1h30, tarif 70€

Le nombre de séances dépend de votre situation, voici quelques chiffres pour avoir une idée : 2 à 3 séances suffisent souvent pour des sujets simples tels que faire un choix, traiter une peur, ou se remotiver ! Généralement, il faut environ 5 à 6 séances pour « traiter » un plus gros sujet, comme améliorer le sommeil, l’anxiété, la gestion des émotions. On peut arriver à 10 séances voire plus lorsque l’on travaille sur plusieurs objectifs ou plus rarement, pour des cas de traumatismes nécessitant de travailler d’abord sur la restauration d’un équilibre intérieur.

Chaque séance sera une étape vers votre objectif global. Nous pouvons faire uniquement du coaching, uniquement de l’hypnose, ou mêler les deux. Dans tous les cas, je vous présenterai les exercices de coaching ou d’hypnose qui me semblent pertinents avant de les faire avec vous.

Dans ce processus, vous gardez la liberté d’aborder ou non tous les aspects de votre vie.Vous pouvez aussi arrêter l’accompagnement quand vous le désirez.

Vous pourrez prioriser ce qui est réellement important pour vous.
Vous (ré)apprendrez à vous faire confiance, à (re)trouver de la sérénité, et à vous (re)mettre en mouvement.

Durée 1h15, tarif 70€

Dans certains cas prévus en avance et d’un commun accord, la séance longue de 2h30 est au tarif de 100€.