Pourquoi ? Comment ?

Coaching et hypnose

Le coaching et l’hypnose, pour réaliser vos envies et vos besoins de changement !

Ecouter votre besoin

La première partie se passe entre vous et vous-même. Entamer un coaching, c’est choisir de vous écouter. Ecouter votre besoin, celui qui vous demande de changer pour retrouver un équilibre : une envie d’avancer, de choisir, de vous remotiver, ou tout simplement de comprendre ce qui se passe en vous.

Le bon moment, c’est celui que vous choisissez pour vous lancer !

Me contacter

Prenez rendez-vous avec moi par téléphone, ou directement sur mon calendrier de réservation.

Si vous souhaitez échanger avec moi par téléphone avant de venir en séance, il vous suffit de réserver un appel gratuit sur mon calendrier. Nous ferons le point sur vos besoins et vos attentes.

Une séance préliminaire

Cette première séance, plus longue que les séances de coaching suivantes, a deux objectifs :

  • Premièrement, je souhaite que cette séance soit un espace d’écoute, que vous puissiez exprimer ce que vous n’avez peut-être pas l’opportunité d’exprimer par ailleurs.
  • Deuxièmement, nous partirons de votre demande pour définir l’objectif global de votre coaching.

Durée 1h30, tarif 70€

Séances de coaching

Le nombre de séances dépend de votre besoin, mais il reste limité car vous développez votre autonomie en construisant vos propres solutions. 1 ou 2 séances suffisent parfois pour de grosses avancées !

Chaque séance aura un objectif spécifique, comme petit pas pour aller vers votre objectif global. Au travers de mes questions, et parfois d’exercices, je vous aiderai à voir les situations sous un autre angle, à découvrir vos besoins et vos forces et à apprivoiser vos faiblesses.

Dans ce processus, vous gardez la liberté d’aborder ou non tous les aspects de votre vie.Vous pouvez aussi arrêter le coaching quand vous le désirez.

Vous pourrez prioriser ce qui est réellement important pour vous.
Vous (ré)apprendrez à vous faire confiance, à (re)trouver de la sérénité, ou à vous (re)mettre en mouvement.

Durée 1h30, tarif 70€

Dans certains cas prévus en avance, pour des exercices longs de 2h à 3h, la séance est au tarif de 100€.

Une séance de bilan

Le coaching se termine sur un bilan pour faire le point sur le chemin parcouru, ancrer vos apprentissages et envisager la façon dont vous les utiliserez par la suite. Le but est que vous soyez autonome.
Cette séance est particulièrement importante pour ancrer de gros changements, mais est optionnelle dans le cas de coachings rapides.

Durée 1h30, tarif 70€

Mes engagements en tant que coach

La bienveillance, l’écoute, la confidentialité

Je vous accompagne dans le respect profond de vos différences et de vos convictions. Il y a des milliers de façons d’envisager la vie et la transition écologique. Lorsque je vous accompagne, c’est VOTRE vision qui compte. Nous travaillons sur VOS idées, pour leur donner vie.

Mon travail est de vous aider à comprendre vos besoins, de vous aider à trouver et à utiliser vos propres ressources, et de vous soutenir dans les changements que vous voulez voir survenir dans votre vie. Nous explorons ensemble vos envies, vos croyances, ce qui vous porte et vous motive. Ensemble, nous chercherons ce qui vous bloque et ce qui vous anime pour éclairer votre route.

Mon cabinet est un espace de confidentialité dans lequel nous pouvons aborder tous les aspects de votre projet, pour qu’une fois dehors, vous osiez vous lancer avec confiance.