L’Hypnose pour faciliter vos changements
Votre mental prend trop de place et vous laisse dans des impasses ? Grâce à l’hypnose, laissez votre inconscient vous guider et faciliter vos transitions !
L’hypnose est un état modifié de conscience, aussi appelé transe, dans lequel l’apprentissage et l’ouverture au changement se produisent plus aisément. Nous l’expérimentons par exemple lorsque nous rêvons éveillés.
L’hypnose pour :
Avoir accès à des réponses et ressources inaccessibles dans votre état habituel de fonctionnement
Dénouer des blocages en allant chercher leur cause
Faciliter les changements en faisant appel à votre inconscient
Amplifier et faire durer changements et prises de consciences
Apaiser les émotions désagréables (notamment l’anxiété) et faire plus de place à l’optimisme et à la joie
Comment se passe un accompagnement intégrant de l’hypnose ?
La première séance de mes accompagnements est toujours une séance de questionnement pour cibler vos attentes et objectifs. Nous échangeons à ce moment sur votre envie d’intégrer ou non l’hypnose à votre accompagnement.
Je vous propose à la première ou à la seconde séance de tester l’état de conscience légèrement modifié. Cela vous permet de vous familiariser tout en douceur avec ce nouvel état, et de définir la meilleure manière d’y entrer pour vous.
Des états des transe légère peuvent suffire à de grands changements. Dans d’autres cas, je vous accompagne dans une transe plus profonde pour accéder à des informations et ressources auxquelles vous n’accédez pas habituellement. En transe, vous gardez toute votre lucidité et en plus, vous percevez les choses différemment, apportant un nouveau regard sur vos façons de fonctionner.
Quelques questions fréquentes sur l’Hypnose
Je suis certifiée Praticienne en Hypnose Ericksonnienne, à la suite d’une formation délivrée par l’ARCHE.
A savoir, les formations d’hypnose ne se valent pas toutes. J’ai choisi une formation réputée, reconnue dans le monde de l’hypnose, et rigoureuse. Là où certaines écoles proposent un diplôme au bout de quelques jours, ma formation de Praticienne en Hypnose dure l’équivalent de 6 semaines pleines, soit 210 heures mêlant théorie et pratique.
L’hypnose fonctionne avec tout le monde, mais pas avec les mêmes clés. Et nous avançons tous à des rythmes différents : certains mettront plusieurs séances avant d’entrer en état d’hypnose, tandis que d’autres y seront en quelques minutes.
Nous testons ensemble les techniques qui vous conviennent le mieux.
Vous pourrez vérifier par vous-même l’état de transe avec des phénomènes visibles tels que la lévitation de main.
Non, vous êtes même plus lucide et attentif quand vous êtes en état d’hypnose. Vous gagnez donc du contrôle sur vous-même et sur votre vie !
En coaching comme en hypnose, l’expert c’est vous.
Je peux suggérer des solutions, mais je le fais le plus rarement possible. En effet, nous cherchons des solutions adaptées à vos envies, vos besoin, votre contexte. Il n’y a que vous qui savez ce qui vous convient. Moi, je suis là pour vous aider à découvrir ces solutions et à vous lancer.
Ma spécialisation est surtout un moyen d’afficher que je connais ces sujets et que je suis capable d’entendre vos ressentis sans les remettre en question ou les minimiser. C’est très important pour moi car, encore aujourd’hui, de nombreux professionnels voient l’écoanxiété comme une réaction anormale à corriger. Alors que pour moi, c’est une réaction saine dans un monde malade.