Le coaching pour déclencher et accélérer vos changements
Entreprendre un coaching, c’est se donner les moyens d’atteindre les objectifs que l’on se fixe ! C’est comme vivre une aventure. Une aventure où vous découvrez vos forces cachées, les blocages qui vous freinent, et ou vous surpassez ces obstacles pour aller vers la destination que vous avez choisie.
Dit autrement, le coaching est un accompagnement sur-mesure pour atteindre le changement personnel ou professionnel que vous visez.
Le coaching, un accompagnement pour :
Reprendre la maîtrise de votre vie. A vous la liberté !
Aligner votre vie avec vos convictions
Faire la paix avec vos émotions.
Regagnez confiance et motivation pour passer à l’action. Oser vous lancer !
Retrouvez sérénité et joie. Renouez avec l’espoir.
Comment se passe un accompagnement en coaching ?
Lors de la première séance, nous définissons votre objectif et clarifions des éléments de mesure. Grâce à ces éléments, vous saurez toujours où vous en êtes de votre progression.
La plupart du temps, le coaching consiste à poser des questions. Ces questions vous amènent à voir la situation sous un nouvel angle, et à découvrir des ressources présentes mais inexploitées. Régulièrement, je vous propose des outils issus de la PNL ou de l’Analyse Transactionnelle pour avancer plus efficacement sur un point. Parfois, nous pouvons prévoir une séance complète pour un exercice plus long.
Quelques questions fréquentes sur le Coaching
En coaching comme en hypnose, l’expert c’est vous.
Je peux suggérer des solutions, mais je le fais le plus rarement possible. En effet, nous cherchons des solutions adaptées à vos envies, vos besoin, votre contexte. Il n’y a que vous qui savez ce qui vous convient. Moi, je suis là pour vous aider à découvrir ces solutions et à vous lancer.
Ma spécialisation est surtout un moyen d’afficher que je connais ces sujets et que je suis capable d’entendre vos ressentis sans les remettre en question ou les minimiser. C’est très important pour moi car, encore aujourd’hui, de nombreux professionnels voient l’écoanxiété comme une réaction anormale à corriger. Alors que pour moi, c’est une réaction saine dans un monde malade.
En général, les personnes qui entreprennent un coaching sont confrontées à un problème qui les gêne et sur lequel elles n’arrivent pas à avancer seules.
Je dirais donc que le bon moment, c’est quand vous vous sentez bloqué sur un sujet et que vous ressentez le besoin d’un coup de pouce extérieur. Ou que vous arrivez à avancer, mais que vous voudriez le faire avec moins d’effort, ou plus vite.
En fait, le seul pré-requis pour entamer un accompagnement, c’est d’avoir envie de changement !
Entre 2 et 10 séances sont nécessaires pour travailler sur un sujet.
J’ai suivi une formation de coach professionnelle de 9 mois avec l’organisme coaching Ways.
A l’issue de cette formation, j’ai obtenu le titre de Coach Professionnelle RNCP (titre reconnu par le Ministère du travail). Cette reconnaissance officielle de France Compétences ( en remplacement de la Commission Nationale de la Certification Professionnelle) atteste de la qualité de la formation.
J’ai aussi validé le titre de Coach Professionnelle certifié par ICF (International Coaching Fédération, la plus grande fédération de coachs), niveau ACSTH.